2 Days & 1 Night Season 4
《兩天一夜 S4》是韓國長壽旅遊實境節目《兩天一夜》的第四個系列，2019 年 12 月開始播出，至今仍在製作。
節目的基本設定是幾名固定成員一起在韓國各地進行兩天一夜的旅行，途中以遊戲決定食宿與交通條件。
第四季的陣容經過多次調整，金鐘旼是從第一季延續下來的成員。
如果你想看以旅行為框架、靠遊戲與臨場反應推進的實境節目，或喜歡固定班底長期累積出來的默契，這個節目的形式會比較合。
它沒有劇本式的主線，每一次的內容取決於當次的地點與遊戲設計；想看有明確賽制或淘汰機制的節目，這裡的競爭性相對低。
節目的舞台是韓國各地的鄉鎮與自然景點，每一次選定一個目的地，成員在當地度過兩天一夜。旅行的條件不是預先安排好的：睡在室內還是室外、能不能吃到飯、用什麼方式移動，全部由途中的遊戲結果決定。這個設計讓行程本身變成一連串的賭注，成員必須在旅行與比賽兩種身分之間切換。節目也帶有介紹地方的功能，路線常搭配當地的特產與景觀。
每一次旅行的推力來自同一組對立：成員想要舒服一點——吃到熱食、睡在有暖氣的地方、少走一點路，而製作端設下的遊戲規則就是要讓這些條件變得不容易取得。成員之間也不是同一陣線，遊戲多半分組或個人進行，前一刻還在合作的人下一刻就成了對手。第四季的陣容歷經多次更替，成員的組合改變，彼此之間的關係與分工也跟著重新調整。
整體調性輕鬆，以成員之間的互動與臨場反應為主，衝突都停留在遊戲層面。畫面以外景為主，跟拍多人同時行動；節目標榜「真實野生道路真人秀」，強調不預先安排的臨場狀況。節奏偏長，一趟行程會分成前後兩段呈現，內容從抵達、遊戲到隔天早晨依時間順序推進。
從第一季延續至今的元祖成員，是唯一參與過節目全部四季的人，在現行陣容中資歷最長，也是節目歷史延續性的代表。
現行陣容中偏向主持位置的成員，較少主導流程，多以穿插式的短橋段帶動其他成員的反應，在遊戲與用餐環節中承擔銜接的功能。
2026 年重新回到固定陣容的成員，此前曾參與過節目，這次以回歸者的身分加入新的六人組合。
2026 年新加入的成員，演員出身，在現行六人組合中年紀最小，屬於節目所稱的老么位置。
節目把旅行的基本條件全部變成賭注：晚餐吃不吃得到、睡在房間還是戶外、下一段路是搭車還是步行，都要先贏了遊戲才行。遊戲本身多半就地取材，用當地的環境或特產設計，成員在毫無準備的情況下直接上場。
把生活需求綁在遊戲結果上，讓每一個環節都有立即的後果，觀眾不需要理解複雜規則就能看懂輸贏的意義。內容高度依賴當次的遊戲設計，行程差異主要來自地點而非結構。
每一趟行程都指定一個實際的地點，成員在當地移動、用餐與過夜，路線通常結合當地的特產、地形或季節活動。節目因此帶有地方介紹的功能，觀眾會在遊戲之外看到該地的景觀與日常樣貌。
固定的取材範圍讓節目能長期運作而不必重新設定框架，換一個地點就是一次新的內容。代價是形式重複度高，看久了容易預期接下來會發生什麼。
第四季開播以來成員經過數次調整，2026 年 6 月起的組合為金鐘旼、文世潤、DinDin、李準、李龍真與李基澤六人。其中金鐘旼從第一季參與至今，是唯一橫跨節目四個系列的成員。
成員更替讓節目的關係結構每隔一段時間就重組一次，新加入的人需要時間才能融入既有的互動方式。對長期收看的觀眾來說，這是新鮮感的來源，也是需要重新適應的地方。
豆瓣的評論中，有觀眾具體點名「雪之奧斯卡」「無人島」「全國旅行」「零壓力旅行」等主題行程是自己覺得好看的段落，並表示整體看下來笑點的數量仍然足夠。
同一批評論裡也有保留意見：有一篇豆瓣長評表示，這一季並沒有達到自己原先的期待，不過也認為情況沒有網路上的批評講得那麼糟，最後給出一百分中八十分的整體評價。
