《24小時健身俱樂部》戲劇線上看

Pump Up the Healthy Love

2026年8月25日 更新 BINGE WATCH
《24小時健身俱樂部》戲劇線上看 (2026)
英文劇名 Pump Up the Healthy Love
地區 韓國
類型 戲劇
題材 喜劇 愛情
導演 朴俊秀、崔鳶秀
編劇 金智秀
演員 李濬榮、鄭恩地、李美度
集數 12
首播日期 2025-04-30
製作公司 CJ ENM Studios、Bon Factory、Monster Union、KeyEast


《24小時健身俱樂部》是一部以健身房為主要場景的韓國浪漫喜劇,2025 年 4 月推出。

主角是一名曾在健美賽事奪冠、隨後突然消失的男人,他接手一間冷清的老健身房當起館長,並以嚴格到近乎毒舌的方式介入會員們的生活。

編劇為《產後調理院》的金智秀,導演為《高斯電子公司》的朴俊秀。

如果你想看的是笑點密集、以群像方式帶出各人煩惱的輕鬆韓劇,而不是以感情線為主軸的作品,這部劇的重心會比較合。

它的戀愛部分推進得慢,前段幾乎都在處理健身房會員各自的問題。


故事設定在當代韓國一間名為「24小時健身俱樂部」的老舊健身房。這裡的會員各有各的難處:有人因為失戀而想改變外形,有人卡在年齡與職涯的關口,也有人帶著身體或情緒上的狀況走進來。健身房因此不只是運動場所,而是這群人重新面對自己生活的地方。館長都賢重曾站上健美賽事的頂點,卻在奪冠之後離開那個世界,接手了這間門可羅雀的店。

李美蘭因為失戀決定改變,走進健身房成為新手會員,目標從減重逐步變成參加健美比賽。都賢重要的是把每個會員的問題連根處理,方法直接到讓人難以招架;李美蘭想要的則是快點看到成果,兩人的節奏一開始並不合拍。教練羅莎與館長凡事唱反調,最後同樣被推上比賽舞台。劇中的推力來自這群人各自願不願意面對自己,而不是外部的對手或阻礙。

全劇以喜劇節奏為主,誇張的表演方式與大量肢體笑點是主要手法,情緒沉重的段落穿插其間但不占多數。場景高度集中在健身房內部,角色的進出之間形成群像結構。感情線推進緩慢,多數篇幅先給會員各自的故事,到後段才把兩位主角的關係擺到前面。


李濬榮 飾 都賢重

24小時健身俱樂部的館長,曾在健美賽事奪冠後突然退出,說話直接、要求嚴格,習慣用訓練介入會員各自的生活難題。

鄭恩地 飾 李美蘭

健身房的新手會員,因為失戀而決心改變生活才報名,對自己的外表缺乏自信,個性衝動,是全劇會員線的主要視角。

李美度 飾 羅莎

健身房的教練,四十二歲,凡事與館長唱反調,後來被館長指派參加健美賽事,是館內另一條成長線的主角。


MyDramaList
7.6 / 10
8,592 則評論
IMDb
7.0 / 10

健身房作為群像敘事的固定場景

全劇幾乎所有事件都發生在同一間健身房裡,會員各自帶著問題進來——失戀、年齡焦慮、身體狀況——再由館長以訓練的方式介入。空間始終不變,進出的人則不斷更替。

把場景收在一處,讓角色之間的關係靠重複相遇累積,也使每位會員的段落可以獨立成篇,不必依賴主線帶動;代價是場景變化少,畫面上的新鮮感有限。

館長以嚴格教學推動劇情

都賢重的設定是奪下健美賽事冠軍之後退出的人,接手老店後以毒舌、要求極高的方式帶會員。劇中的重要轉折多半發生在訓練過程裡,訓練菜單同時就是角色處理自身問題的手段。

把教練當作推動者,使角色的成長有具體可見的過程;代價是手法重複,同樣的喊叫與展示肌肉的橋段出現得相當頻繁,看到中段容易產生疲勞。

喜劇比重高於感情線的結構安排

劇中大量篇幅用在健身房內的搞笑橋段上,包括兩位主角在館內合唱自編歌曲的段落。兩人的感情線要到後段才真正開始推進,前面主要處理各名會員的個別故事。

有評論指出這樣的分配使結尾留給戀愛發展的空間偏窄,兩人的關係推得倉促;相對的,喜劇段落的密度高,讓前半段的觀看門檻不高,隨時接上都跟得住。


MyDramaList 7.6 分(滿分 10)、8592 人評分,IMDb 7.0 分,資料日 2026-08-25。

✅ 好評

MyDramaList 的評論中,有觀眾提到兩名主角的鬥嘴橋段有趣,在情緒放慢的段落也撐得住;另有評論指出劇情推進的速度偏快,與這類故事的調性相合。

💬 評論

同一批評論裡也有不同意見:有觀眾表示笑點重複,喊叫與展示肌肉的橋段太多;也有評論指出本劇雖被歸為浪漫喜劇,感情線卻遲至後段才開始,另一名角色的病痛背景則交代得偏趕。