Go Fridge Season 3
《拜託了冰箱 第3季》是一檔結合訪談與料理對決的美食脫口秀，2017 年 4 月推出，節目模式引進自韓國的同名節目。
主持人是何炅與王嘉爾。
來賓會把自己家裡的冰箱搬到攝影棚，主持人打開冰箱，從裡面的食材聊起來賓的飲食習慣和生活，再由廚師用這台冰箱裡的東西做菜。
做菜的部分是限時十五分鐘的一對一對決，由兩位廚師利用來賓冰箱裡的食材做創意料理。
節目的固定廚師稱為「冰箱家族」，本季有姚偉濤、安賢珉、黃研、劉愷樂、胡莎莎與田樹六人。
這一季另外加入「X 廚師」，由節目外的廚師上場和冰箱家族對決，其中多數是專業廚師。
這一季的廚師陣容是六位冰箱家族成員加上兩位 X 廚師。X 廚師並非固定班底，每一回（分成上下兩集）有兩位登場，戴龍、古志輝等專業廚師都曾以這個身分出現。
這一季的對決還多了一條規則：廚師可以另外網購一樣冰箱和廚房裡都沒有的食材或廚具，用在限時十五分鐘的比賽裡。
2026 年 10 月 5 日查閱時，豆瓣《拜託了冰箱 第三季》條目為 6.8 分，滿分 10 分，約九千人評分。
界面新聞在本季播出期間的評論文章認為，加入專業廚師踢館的「6+2X」模式增加了對決的刺激感，有助於緩解節目做到第三季的審美疲勞。豆瓣也有長評以「下飯綜藝」形容這一季。
界面新聞的同一篇文章指出，一個小時的節目裡留給做菜和品嚐的時間只有十五分鐘，X 廚師又分走篇幅，原有廚師出現的機會變少；文中並提到，有衝著美食收看的觀眾失望而歸。
