《奔跑吧茶馬古道篇》綜藝線上看

《奔跑吧茶馬古道篇》是《奔跑吧》系列的特別季，以雲南境內的茶馬古道遺址作為行進路線，成員從普洱出發，途經大理、麗江，最後抵達香格里拉。

節目把遊戲環節與當地少數民族的飲食、服飾和手工技藝放在一起，總導演為姚譯添。

如果你看綜藝主要想看風景與地方文化，或偏好成員之間閒聊、慢慢移動的節目，這一季的取向會比較接近。

相對的，它的體能對抗與競賽比重明顯低於系列的常規季，想看激烈遊戲的話可能會落空。

茶馬古道是中國西南地區歷史上以馬幫運茶為主的商道，串起雲南、四川與西藏之間的聚落。節目把這條路線當成移動的框架，成員沿著古道遺址由南往北走，從產茶的普洱一路到高原上的香格里拉。沿途的雨林、古城與山谷既是遊戲場地，也是節目要介紹的對象，地方的物產與手藝則決定了每一站會出現什麼樣的任務。

這一季把成員之間的關係設定成團建而非分組對抗，推進節目的不是勝負，而是每一站要完成的任務：在大理拍旅拍企劃、在麗江辦一場餐後的 Livehouse 表演、在虎跳峽走完一段高山徒步路線。任務多半需要成員配合當地的手藝人或居民，完成度取代了輸贏，成為每一站的結束方式。

全季節奏偏慢，鏡頭花在路上與風景的比重高，遊戲段落之間常穿插成員閒聊與當地人的示範。情緒調性輕鬆，緊繃的對抗場面很少。錄製集中在雲南四地連續進行七天，畫面以外景為主，棚內拍攝幾乎沒有，天候與光線的變化也直接留在成品裡。