《半熟戀人 第4季》綜藝線上看

Love Actually 4

2026年8月7日 更新 BINGE WATCH
《半熟戀人 第4季》綜藝線上看 (2026)
英文劇名 Love Actually 4
地區 中國
類型 綜藝
題材 真人秀 戀愛觀察
演員 謝楠、唐藝昕、杜素娟
集數 50
首播日期 2025-03-18
製作公司 企鵝影視野草工作室、天晴工作室、勾勾傳媒


《半熟戀人 第4季》是一檔以三十歲上下都市男女為對象的戀愛觀察真人秀,2025 年 3 月推出。

素人嘉賓入住上海郊區一棟名為半熟公寓的房子共同生活一個月,另一頭由謝楠、唐藝昕、杜素娟等人組成的半熟觀察員在演播室看同一批畫面,從相處細節裡推理。

本季選角以國企文員、網路主播、體育老師等一般職業為主。

如果你想看的是成年人在有限時間內怎麼判斷一段關係值不值得投入,而不是強烈的戲劇轉折,這種一邊同住、一邊被旁人推理的形式會比較合。

相對的,全片推進靠日常對話與細微反應,衝突場面不多,節奏偏慢,習慣快節奏的觀眾需要一點耐性。


節目把場景設在上海郊區一棟被稱作半熟公寓的房子裡。八位首發嘉賓先入住,中途再加入被節目稱為鮮魚的新成員,讓已經成形的關係重新洗牌。參與者都是三十歲上下的一般工作者,職業涵蓋國企文員、外企人資、網路主播、咖啡館經營者、體育老師與研究人員。同住期間他們每天發布與查看瞬間,用文字補上當面沒說的話。

住進公寓的人各自帶著明確的目標:有人想在一個月內確認能不能進入穩定關係,有人只是想先看看自己還會不會對誰動心。時間有限,心意要靠瞬間、約會邀請與同住細節傳達,於是同一個訊號常被兩邊讀成不同意思。另一端的半熟觀察員看得到全部畫面,卻只能推理不能介入,張力就來自這兩邊資訊的落差。

整體調性偏日常,推進靠早餐桌上的閒聊、一起做飯與夜裡的單獨談話,戲劇性的爆點不多。鏡頭多停在停頓與眼神上,演播室段落再把這些細節放慢講一次。情感基調溫和,偶爾出現直接的攤牌,但很少有撕破臉的場面,收尾也留在各自的選擇上。


謝楠 飾 半熟觀察員

半熟觀察員之一,在演播室看素人嘉賓的相處片段,依畫面裡的互動線索推測誰對誰有意,推理成立可取得節目設定的愛情鎖。

唐藝昕 飾 半熟觀察員

半熟觀察員之一,主要跟看嘉賓每日發布的瞬間與同住日常,針對其中的措辭與反應提出自己的解讀,是演播室裡帶動討論的人之一。

杜素娟 飾 半熟觀察員

半熟觀察員之一,本業為華東政法大學教授,節目中多從文學與情感研究的角度切入,把個別互動接回三十歲後的關係處境來談。


豆瓣
6.5 / 10
4,379 則評論

中途加入的鮮魚嘉賓打亂既有配對

節目在首發嘉賓住進公寓、彼此已有初步好感之後,才安排被稱為鮮魚的新成員入住。新成員帶著不同的條件與互動方式進場,原本靠前幾天累積起來的默契必須重新確認,已經表態的人也得決定要不要改變選擇。

這個設計把先來後到變成可以被推翻的東西,也讓後半段的選擇多一層說明:留下來的人是重新選過一次,而不是延續一開始的直覺判斷。

瞬間功能讓沒說出口的話留下紀錄

嘉賓每天在節目設計的瞬間功能上發布文字與照片,也能查看別人發的內容。當面說不出口的話、被誤解之後的補充、單方面的期待,都會以文字留在這個介面上,成為公寓內外都看得到的公開紀錄。

文字與當面表現常常對不上,觀眾因此同時拿到兩份可以互相對照的資訊,比公寓裡的人更早看出某些單向的心意。演播室的推理多半從這個落差開始展開。

選角以一般職業為主,條件差距不大

本季嘉賓的職業包括國企文員、外企人資、網路主播、咖啡館經營者、體育老師與研究人員,年齡多在三十歲上下。他們的收入與生活條件差距不大,日常作息也接近一般上班節奏,公寓裡的相處因此少了條件懸殊帶來的落差。

少了背景差異這個變數,鏡頭能追的東西就集中在相處方式本身,也比較容易看出各自的溝通習慣。相對的,衝突的來源跟著減少,前段的節奏會比較平。


豆瓣評分 6.5(滿分 10),約 4,379 人參與評分,資料取得日 2026 年 8 月 7 日。節目已完結。

✅ 好評

豆瓣與社群討論中,有觀眾提到這一季的人物設定較為立體,也有人表示嘉賓顯得真實、不會讓人一直聚焦在家庭背景上,另有評論對群像的呈現方式給出正面評價。

💬 評論

同一批討論裡也有不同意見。豆瓣一篇長評指出,嘉賓對這套節目模式已經熟悉,表現時容易帶著預期,加上節目催化的快節奏競爭,讓彼此之間的自然反應被消磨;另有網友聯合發聲,質疑剪輯製造性別對立。